長野雪場滑雪五日

於桃園機場，帶著興奮的心情，搭乘豪華客機飛往日本～東京成田空港，抵達成田機場後，搭乘交通車前往飯店，您可將行李雪具放在飯店，稍作休息，準備迎接明日安排的精彩行程。

★白馬地區，位於日本長野縣西北部，是一個以壯麗山景、優質粉雪和豐富戶外活動而聞名的國際知名觀光勝地。 這裡有許多世界級的滑雪場，也提供登山、健行等活動，四季皆宜遊覽。

白馬地區的主要特色：冬季滑雪勝地：白馬以其高品質的粉雪和眾多滑雪場聞名，是冬季滑雪愛好者的天堂。 1998 年長野冬季奧運會也曾在此舉行。

豐富的戶外活動：除了冬季滑雪，白馬地區在其他季節也提供豐富的戶外活動選擇，如登山、健行、泛舟、騎自行車等。

迷人的自然風光：白馬地區被北阿爾卑斯山脈環繞，擁有壯麗的山景、高山植物和清澈的湖泊，如八方池和青木湖。

美食體驗：白馬地區以其爽口滑順的手打蕎麥麵、使用當地白馬豬製作的豬肉料理以及質樸的「Ohyokkuri」料理而聞名。

溫泉勝地：白馬地區同時也是一個溫泉勝地，有多種不同泉質的溫泉可供選擇，讓你在戶外活動後放鬆身心。

滑雪活動從今天正式展開 ， 真的是期待又怕受傷害 , 八方尾根滑雪場之所以能成為日本集客率最高的滑雪場 ， 就是因為它有最適合初 、 中 、 高 各程度滑雪客的滑道 ， 尤其是新手上路的初學者 ， 能在安全且平緩的滑道上 ， 快速的學得操控雪板的技術 ， 選擇八方尾根滑雪場就對了 ！ 活動正式開始 ，單板和雙板的教練分別帶開暖身 ； 頭 部 、 手 部 、 身體 、 腳部的關節得一一的鬆開 ， 這樣可以避免無謂的運動傷害 。 初級班的第一次接觸是由教練先簡單的介紹滑雪器材 、 專有名詞 、 雪板操作的基本原理 。

▍分組教學暖身操後依照學員的滑雪經驗進行分班 ， 4~6 人 為一個小組 。 初級班的學員會從穿脫雪具開始 ， 由 專業教練帶領您認識滑雪器材及解說基本的控板原理 ， 而後慢慢進入滑行與煞車的嘗試 ， 此時您已能了解滑行的基本概念與技巧 ， 穿著雪板的腳就不再像先前那般無助了 ！ 而已有滑雪經驗的朋友 ， 中 高級班的教練則會依照程度給予適當的指點 ， 修正動作並提升滑雪技巧 ， 同時會留較多的時間給您自我練 習 ， 享受滑雪的樂趣 ！

▍滑行練習初級班的學員會從平地步行開始 ， 而後慢慢進入基本滑行 ， 由專業的教練指導您平地轉動雪板 、 內八字剎車 (全制動剎車 )等技巧 ， 而後讓您自行體驗滑行的感覺 。 中高階的學員則是找回身手的一天 ， 回味先前已習得的滑雪技巧與經驗 ， 由教練從旁協助您 ， 調整至絕佳的狀態 ！

此為一位教練最少要 4 人才開班，最多教 6 人為限，所以(4~6 人)為一組團體班，年齡限制 8 歲以上，SKI 或SNOW BOARD 二擇一，選擇後恕無法更換；若同一組客人但選不同滑雪型式，會分不同教練；若同組客人因程度不同也會分不同教練分班教學。

如兒童 3-7 歲，需 1 對 1 教學，且限雙板(SKI)為主，費用需另外報價。

教練日費、滑雪場、雪具…確認購買後除非滑雪場因天候因素關閉無法滑行，否則取消皆無法退費。

飯店至雪場的來回接送車每日限來回各一趟，需配合接送車發車時間。

如需額外加購教練費用可於訂購時先確認好是否加購，也可現場依學習狀況加購；但現場加購可能換教練或沒教練的狀況發生，需注意。教練加購每人每日 5000 元台幣全日雪票已含纜車費用(早上九點~下午五點，依各雪場時間為主)，如同行家人完全不滑雪，全日雪票每人可扣 2000 元台幣。不要雪具每人每日可-1500 元台幣。

再度穿裝備的這一天，對雪板有種既熟悉又陌生的感覺，很怕上了場就發現經過一晚，就把苦練的滑雪技巧都還給教練。不用擔心！八方尾根滑雪場對初學者最友善的部份是雪場有充滿遊玩的多樣性，初階雪道就能看到一覽無遺的美景之外，雪場內的餐廳多元好吃，亦有玻璃帳篷帷幕可自行付費預約休息，增加許多滑雪的樂趣度。且八方尾根滑雪場的雪道豐富性很高，學習曲線快的同學更能挑戰不同雪道提升成就感，並且在技術能力範圍之內，快速的漸進成長，還是要再一次，選八方尾根滑雪場是對的。

▍溫泉經過一天的滑雪課程之後 ， 當然要用美食來犒賞自己的辛 勞 。 越後湯澤車站附近就是美食的集中地 ， 多樣且精緻的料理皆有 ， 而後再回到飯店用溫泉來洗滌一身的疲累 ， 帶著滿滿的愉悅與成就感 ， 安穩的進入夢鄉 。

【淺草寺・雷門・仲見世商店街】 1590 年(日本天正 18 年)德川家康進入江戶(現在的東京)後指定為祈禱處，封地五百石，成為江戶的大寺廟。為祈禱國泰民安、五穀豐收，雷門左有雷神右站風神，威風凜凜，鎮守淺草寺，因此正式名稱為「風雷神門」但以雷門俗稱。雷門於 1865 年(日本慶應元年)燒毀後，一直以暫用的門代替，直到 1960 年(日本昭和35 年)松下幸之助為感謝疾病痊癒而捐贈了鋼筋水泥的雷門，相隔約 1 個世紀後雷門才被重建。最著名的要數門前懸掛的那盞巨大的燈籠，遠遠可見黑地白邊的"雷門"二字，為淺草寺增添不少氣派，為東京最獨特的表徵，在雷門前拍張紀念照片更是遊東京必要儀式之一。一條 300 餘米長的參道，道路兩側是一排排自江戶時代延續下來的大小店鋪，有 90 多家從江戶時代便在此做生意的百年老舖，販賣日本傳統趣味手工藝品、玩具、紀念品和江戶道地風味的甜食等。

【豐洲千客萬來】仿江戶時代的建築古街，體驗日本文化和美食，集合飲食、購物和溫泉於一身，超過 100 間店鋪，3 樓美食廣場及餐廳，可享用新鮮海產、壽司、海鮮丼等美食。而溫泉棟頂樓還會提供免費的足湯，同樣用上復古設計，如有時間可來足下體驗消除疲勞，還可以一併欣賞東京灣的景色。

【麻布台之丘】是日本知名不動產開發商「森大廈」以「現代都市村」的概念，打造一個綠化呼應以人為本的設計理念所展現的新穎建築，最引人注目的，就是麻布台之丘的主棟「森JP 塔」（Mori JP Tower）高達 330 公尺，成為目前日本最高摩天大樓。 除了多種植物之外，中央廣場中還裝置著藝術家奈良美智的《東京的森林之⼦》、雕塑家曽根裕的《Log (long version)》等作品，讓整個廣場除了綠意之外，也增添濃厚的藝術氣息。中央廣場地下打造4,000 平方公尺的「麻布台之丘 Market」，共有 31 間店家在此開幕，提供生鮮食品、蔬菜、點心、酒類、麵包等，新體驗。